Здоровый образ жизни

Лыжные будни семьи Лыковых

Если на прошлой неделе зима ещё пыталась удержать бразды правления и, надо сказать, это неплохо у неё получалось, то нынче в посёлке уже вовсю хозяйничает весна. А это значит, что столь популярные среди любителей зимнего отдыха лыжи и коньки пора убирать до следующего сезона.


Для семьи Лыковых (на фото) нынешняя зима – уже четвёртая по счёту с тех пор, как они всерьёз увлеклись лыжными прогулками. Их можно увидеть на лыжне не только в выходные дни, но и, как только световой день прибавился, – в будни после работы.

Лыжный сезон в прошлом году они открыли с первого декабря, а вот в нынешнем погода позволила это сделать гораздо позже, но кататься надеются до последнего дня, пока держит снег.

В выходные едут в лес примерно на три часа, чтоб пройти порядка шести-восьми километров, в рабочие дни – на полтора часа.

«Боль в мышцах после таких прогулок, – говорит Наталья Николаевна, – ощущалась лишь в первый год, а теперь на удивление всё хорошо. И в холодную ветреную погоду мы не отменяем похода в лес (за исключением сильных морозов). Никакая стужа не может испортить нам настроение, ведь холодный воздух, я читала, даже полезен для кожи лица».

Мечта Натальи Николаевны – когда-нибудь отправиться в лес на лыжах, взяв с собой термос с горячим чаем, но Юрий Алексеевич эту идею не одобряет, ведь для него лыжи – в первую очередь спорт, возможность получить физическую нагрузку, в то время как для жены это отдых в гармонии с природой. Бывает, когда вся семья в сборе, к ним присоединяются сын и дочь.

В их семейном альбоме немало фотографий на фоне заснеженного леса, настолько он красив и радует глаз. Попал в объектив их камеры и маленький кусочек лета среди зимы – заснеженный пенёк, на котором – зелёный мох. Путешествуя по лесу, Наталья Николаевна заметила его и не могла пройти мимо. Она замечает всё: и какую-то необычную веточку, и многочисленные заячьи следы на снегу. «Вот только самих зайцев, – говорит с сожалением, – не видела ещё пока».

Частенько встречают они на лыжне и своих односельчан: семью Радковых, Артёма Барулёва. Встретят – и радостно за людей, не ленящихся зарядиться положительными эмоциями и укрепить здоровье, ведь лыжи, по их мнению, – один из самых лучших видов спорта, при котором задействованы почти все группы мышц.

Ещё одно семейное увлечение – коньки. Наталья Николаевна хоть и в детстве на них стояла в последний раз, на молоковском катке не упала ни разу, значит – не разучилась. Сын ходит на каток с друзьями, коньки ему приобрели свои собственные, а вот подопечные Натальи Николаевны – ребята из социально-реабилитационного центра – регулярно берут коньки в пункте проката, за что очень благодарны его работникам.

М. БЕЛЯКОВА

Правильный CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional

2009-2011, АНО "Редакция газеты "Молоковский край"